Lima Makanan yang Harus Anda Hindari Ketika Melakukan Perjalanan Wisata

News24xx.com -  Perjalanan panjang bisa sangat melelahkan dan tidak nyaman, dan tidak banyak orang dapat menikmati perjalanan. Bahkan, banyak orang menderita mabuk kendaraan, apakah itu dengan kendaraan darat, laut atau udara.

Salah satu penyebabnya adalah mood. Kami harus memastikan kami tenang dan nyaman sebelum melakukan perjalanan panjang. Salah satu cara agar tidak sakit adalah dengan memperhatikan apa yang Anda makan sebelum bepergian.

Beberapa makanan, jika dimakan sebelum perjalanan panjang dapat memicu gas di dalam perut kita, yang membuat kita merasa mual dan mual, dan akan merusak suasana hati kita. Seperti dikutip dari boldsky.com, ini adalah makanan yang harus Anda hindari sebelum melakukan perjalanan panjang:

1. Makanan yang mengandung keju

Keju dapat memicu selera makan Anda. Tapi itu juga membuat gas di dalam perut sulit diproses. Ini akan membuat Anda merasa mual dan mual. Makan keju akan membuat Anda merasa kenyang dan itu bisa tidak nyaman.

2. Makanan goreng

Indonesia memiliki banyak gorengan sebagai makanan ringan, seperti bakwan dan risoles. Kita sering membeli camilan goreng untuk dimakan sebelum bepergian. Tapi hati-hati, karena minyak yang terkandung di dalamnya dapat menimbulkan masalah bagi perut Anda dan membuat Anda bertambah gemuk.

3. Minuman ringan

Jika Anda berpikir bahwa minum minuman ringan akan membuat Anda merasa segar, Anda salah. Minuman ringan atau soda mengandung karbon yang dapat menyebabkan akumulasi gas di dalam perut Anda. Itu juga bisa membuat mulut Anda berbau busuk.

4. Makanan pedas

Makanan pedas dapat membuat perut terasa mual bagi sebagian orang. Ini bisa berdampak buruk bagi orang-orang yang akan melakukan perjalanan jauh. Makan makanan pedas sebelum bepergian dapat menyebabkan Anda sakit perut.

5. Mie

Beberapa orang begitu terburu-buru sehingga mereka memilih sesuatu yang mudah dibuat seperti mie untuk dimakan sebelum bepergian. Namun, kandungan terigu di dalam mie instan, pasta atau sejenisnya sulit dicerna. Masalah dalam pencernaan ini akan membuat Anda merasa mual dan menyebabkan gas menumpuk di dalam perut.

News24xx.com/dev/red

(***)