news24xx.com
Tuesday, 17 Jul 2018

Tips Mencegah Timbulnya Jerawat

news24xx


Mencegah JerawatMencegah Jerawat

News24xx.com -  Timbulnya jerawat menjadi sesuatu yang ditakutkan, terlebih lagi bagi seorang wanita yang sangat mementingkan penampilannya didepan umum, terlebih lagi kepada seseorang yang disukainya.

Seperti dilansir dari hellosehat.com, Senin, 16 April 2018. Kami akan memberikan informasi kepada kalian semua bagaimana caranya untuk mencegah timbulnya jerawat di muka.

1. Cuci muka

Sering-seringlah melakukan cuci muka minimal dua kali sehari, pada pagi hari dan malam hari ketika mau tidur. Alangkah baiknya apabila sebelum tidur jika anda menghapus seluruh riasan makeup yang menempel pada muka anda, lalu mencuci muka sebelum tidur.

 

2. Bersihkan kulit Anda dari kulit mati

Tinggal di Indonesia dengan iklim yang panas dan lembap sering memunculkan banyaknya kulit mati. Apabila dibiarkan, sel-sel kulit mati ini akan menutupi pori-pori dan menimbulkan jerawat. Jadi seringlah membersihkan kulit mati yang menempel dimuka anda

3. Jangan sering menyentuh wajah

Dengan seringnya kita menyentuh wajah kita, tanpa kita sadari kita sendirilah yang memicu timbulnya jerawat diwajah kita, karena ketika tangan kita menyentuh muka, maka seluruh bakteri yang ada di tangan kita akan berpindah ke muka dan menambah resiko munculnya jerawat.

4. Jangan makan junk food  

Menjaga pola makan sangatlah diperlukan untuk kesehatan kulit. Karena orang yang lebih sering makan-makanan berminyak dan makanan cepat saji lebih rentan terkena jerawat ketimbang yang tidak.

5. kurangi pemakaian make up

Memakai make up juga bisa memicu timbulnya jerawat karena jika kita memakai make up maka pori-pori kita akan tertutup oleh bahan make up kita dan jika tidak dibersihakan dengan benar maka akan memicu timbulnya jerawat

6. Kendalikan stres

Salah satu penyebab jerawat timbul adalah stress, jadi jika anda ingin supaya jerawat tidak timbul, maka disarankan agar jangan terlalu sering stress

7. seringlah berolahraga

Dan seringlah berolahraga, dikarenakan aktivitas fisik membuat peredaran darah kita lebih lancar dan kulit menyerap lebih banyak oksigen yang bagus untuk membuatnya tetap sehat.

 

 

 

News24xx.com/fik/red

 

NEWS24XX.COM

Can be read in English and 100 other International languages





loading...
Versi Mobile
Loading...