news24xx.com
Monday, 19 Aug 2019

Mengejutkan, Ternyata Jus Buah Bisa Membuat Anda Menderita Kematian Dini

news24xx


IlustrasiIlustrasi

News24xx.com - Sebuah studi baru di Amerika Serikat menemukan sesuatu yang cukup mengejutkan. Jus buah yang merupakan minuman favorit bagi sebagian orang setiap hari ternyata dapat membuat mereka menderita kematian dini. Para peneliti menghubungkan peningkatan risiko kematian dini dengan konsumsi minuman manis, seperti soda dan jus buah.

Studi yang dipublikasikan dalam Journal of American Medical Association (JAMA) ini melibatkan 13.440 orang. Mereka mengisi kuesioner tentang seberapa sering mengonsumsi minuman manis. Responden diteliti selama enam tahun dan menemukan 1.000 kematian, 168 di antaranya disebabkan oleh penyakit jantung koroner. 8,4 persen dari kematian akibat penyakit jantung koroner disebabkan oleh terlalu banyak mengonsumsi minuman manis yang 4 persennya berasal dari jus buah.

Para peneliti dari Emory University di Atlanta dan Cornell University di New York mengatakan hasil penelitian menunjukkan minuman manis yang mengandung lebih banyak gula, termasuk jus buah, dikaitkan dengan peningkatan kematian dini.

"Kandungan nutrisi dari jus buah 100 persen dan minuman yang dimaniskan dengan gula (minuman dengan pemanis buatan) sangatlah mirip. Bedanya di jus buah 100 persen mengandung beberapa vitamin dan fitonutrien yang tidak ada dalam minuman dengan pemanis buatan" kata seorang peneliti yang dikutip dari the Surat harian.

Dr. Gunter Kuhnle, profesor nutrisi dan kesehatan di University of Reading mengatakan bahwa penelitian ini sangat penting karena kebanyakan orang menggunakan jus buah sebagai minuman alternatif yang sehat. Kuhnle mengatakan tidak masalah jika Anda mengonsumsi satu gelas jus buah sehari, tetapi jika jumlah yang Anda konsumsi dalam sehari berlebihan tidak mengesampingkan kemungkinan lain untuk meningkatkan risiko obesitas, diabetes, dan bahkan kematian.

 

News24xx.com/fik/red

NEWS24XX.COM

Can be read in English and 100 other International languages





loading...
Versi Mobile
Loading...