news24xx.com
Wednesday, 08 Jul 2020

Ini Dia Bahaya Dari Berbuka Puasa Dengan Terlalu Banyak Manisan

news24xx


IlustrasiIlustrasi

News24xx.com - Saat berbuka puasa, Anda disarankan mengonsumsi makanan atau minuman manis. Ini karena terbatasnya konsumsi makanan selama puasa dapat menyebabkan hipoglikemia (glukosa darah rendah) yang membuat kita merasa lesu.

Salah satu tanda hipoglikemia adalah Anda cepat merasa pusing. Berbuka puasa dengan makanan atau minuman manis dapat mencegah hipoglikemia terjadi terlalu lama.

Namun, semua yang dikonsumsi berlebihan tidak baik untuk tubuh Anda, termasuk permen. Jika Anda makan terlalu banyak makanan yang mengandung gula, itu dapat menyebabkan peningkatan kadar gula darah dan meningkatkan risiko diabetes tipe 2. Itu sebabnya Anda tidak boleh mengonsumsi terlalu banyak manisan saat berbuka puasa.

 

News24xx.com/fik/red





loading...
Versi Mobile
Loading...