news24xx.com
Sunday, 23 Sep 2018

Kopi Brokoli, Inovasi Terbaru yang Mampu Menurunkan Berat Badan Secara Drastis yang Pantas Untuk Dicoba

news24xx


Kopi BrokoliKopi Brokoli

News24xx.com -  Setiap wanita ingin terlihat lebih langsing dan cantik. Dan dengan obsesi yang meningkat tentang makanan sehat, sesuatu inovasi yang baru muncul setiap hari.


Dan Organisasi Riset Ilmiah dan Industri Persemakmuran dan inovasi Hort di Australia telah mengembangkan kopi brokoli. Kenapa harus menggunakan kopi?

Kopi adalah sesuatu yang orang minum setiap hari dan itulah sebabnya, menambahkan bubuk ke kopi masuk akal.


Menurut sebuah penelitian, rata-rata orang di Australia tidak cukup makan sayuran setiap hari dan itu membuat banyak orang di sana mengalami obesitas.

Dan mereka berpikir bubuk brokoli mungkin terbukti menjadi ide bagus untuk membantu mengatasi masalah penurunan berat badan.


Membuat kopi brokoli itu sederhana. Brokoli dikeringkan dan digiling menjadi bubuk halus. Bubuk ini dapat ditambahkan ke kopi Anda untuk mendapatkan semua manfaat kesehatan dari brokoli. Satu porsi sayuran sama dengan dua sendok makan bubuk brokoli. Tetapi jika Anda tidak bisa menambahkan bubuk ini ke kopi Anda, Anda cukup menambahkannya ke smoothie, buah-buahan, oat, atau salad Anda.


Brokoli melindungi Anda dari penyakit jantung, kanker dan meningkatkan penurunan berat badan. Tidak hanya rendah kalori, brokoli juga dikemas dengan nutrisi penting dan serat, yang memberi Anda perasaan kenyang. Mikronutrien hadir di dalamnya mendukung penurunan berat badan dengan memecah lemak.


Satu cangkir sayuran hijau ini memberi Anda 100 persen Vitamin C dan Vitamin K yang Anda butuhkan setiap hari.

Sayuran hijau juga merupakan sumber fitokimia yang baik, sulforaphane dan indole-3-carbinol, yang dikatakan menurunkan berat badan. Penurunan berat badan mendukung nutrisi seperti vitamin C, kromium dan kalsium juga hadir dalam brokoli.


Menurut sebuah artikel yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition pada 2017, lebih sedikit lemak yang dibakar pada orang-orang yang memiliki kadar vitamin C rendah dan orang-orang yang mengonsumsi jumlah vitamin C yang lebih tinggi biasanya lebih berat daripada mereka yang tidak. Ini juga merupakan sumber folat, vitamin A, vitamin B-6 dan potassium.

 

 

 

 

 

 

News24xx.com/dev/red

NEWS24XX.COM

Can be read in English and 100 other International languages





loading...
Versi Mobile
Loading...